ตกไข่วันไหน นับให้ชัวร์ไม่มีพลาด
คำถามที่สร้างความสงสัยให้ผู้หญิงจำนวนไม่น้อย คือเรื่องของวันตกไข่ ช่วงไหนที่จะปลอดภัยสำหรับมีเซ็กส์ ช่วงไหนมีโอกาสท้องมากที่สุด เป็นเรื่องที่เข้าใจไม่ยากถ้าสาวๆรู้เทคนิคการนับวันตกไข่ที่ถูกต้อง วันนี้ เรามาไขความข้องใจนี้พร้อมๆกัน ว่าตกไข่กับประจำเดือน มีความเกี่ยวข้องกับการXXXอย่างไร
ประจำเดือน คือภาวะที่เยื่อบุโพรงมดลูกทำการลอกตัวออกมา เพื่อสร้างเบื่อบุโพรงใหม่ทุกๆเดือน สำหรับการฝังตัวของตัวอ่อน การเกิดประจำเดือน จะมีรอบที่ 28 วัน (บวกลบ 7 วัน) จึงทำให้มีโอกาสเป็นประจำเดือนในรอบ 21 วัน และ 35 วันได้ โดยไม่ถือเป็นเรื่องผิดปกติ ส่วนระยะเวลาไข่ตกนั้น สามารถคำนวณได้ โดยใช้วันที่มีประจำเดือน ลบด้วย 14 จะเป็นวันโดยประมาณของการตกไข่ นั่นคือ ไข่ตกก่อนประจำเดือนมา 2 สัปดาห์ บวกลบไม่เกิน 2 วัน การนับวันไข่ตกจึงต้องดูวันแรกของประจำเดือนด้วย เพราะเราสามารถนำมาคำนวณช่วงที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการ XXX ให้ตั้งครรภ์ นอกจากนี้ การนับวันตกไข่ ยังมีประโยชน์ในการคุมกำเนิด ถ้านับวันอย่างถูกต้อง สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้มากกว่า 60%
วิธีการนับวันตกไข่อย่างละเอียด สูตินรีแพทย์ได้ให้ข้อมูลกับเราเอาไว้ว่า เริ่มต้นต้องนับวันแรกที่มีประจำเดือน ไปจนถึงวันแรกของอีกรอบหนึ่ง ถ้าคุณเป็นคนที่ประจำเดือนมาตรงวัน มาปกติ เรื่องนี้จะง่ายมากๆ อย่างเช่น วันแรกของประจำเดือนห่างกัน 30 วันพอดี เราก็นับย้อนไป 2 สัปดาห์ นั่นคือช่วงที่ตกไข่ หรือประมาณวันที่ 26 นั่นเอง แต่สำหรับใครที่มีรอบ 28 วัน จะมีการตกไข่ประมาณวันที่ 14 ค่ะ การคำนวณวันตกไข่เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่ประจำเดือนมาไม่ตรงรอบ เพราะจะเกิดการคลาดเคลื่อน บางครั้งเคลื่อนไปเป็นสัปดาห์ ทำให้คำนวณวันตกไข่ที่แน่นอนไม่ได้
ใครที่นับวันไม่แน่น หรือกลัวจะนับพลาด ก็สามารถใช้เครื่องมือวัด LH โดยการใช้ปัสสาวะได้ด้วยค่ะ ช่วงที่ตกไข่ ปริมาณ LH ในปัสสาวะจะสูงขึ้น และมากที่สุดเมื่อตกไข่ การวัดจะใช้เวลาไม่นาน สามารถสังเกตที่ความเข้มของแถบสีแดงจากเครื่องวัด ยิ่งเข้มมากเท่าไหร่ ยิ่งใกล้ช่วงตกไข่มากเท่านั้น สามารถใช้ในการวางแผนมีบุตร แดงเมื่อไหร่ก็ XXX กันบ่อยๆ เพื่อปั๊มลูก หรือถ้าอยากเลี่ยงการตั้งครรภ์ ก็สามารถใช้การวัด LH เพื่อช่วยในการคุมกำเนิดได้เช่นกัน ช่วงไหนที่เส้นแถบวัดเริ่มเป็นสีแดง ก็ให้ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ ช่วยป้องกันได้ดีกว่าการกินยาคุมกำเนิด และป้องกันได้ชัวร์ 100% นอกจากนี้ เมื่อหมดช่วงไข่ตก ก็ยังสามารถ XXX แบบสดได้อย่างมั่นใจ ไม่ต้องกลัวตั้งท้อง